Första kurs helgen avklarad!

Denna helg har jag i princip endast tillbringat på Carlia och i Rimnershallen. Ts 1an (Tränasskolan 1) har nu börjat. En av fyra helger avklarade och jag ser redan fram emot nästa! Man har mycket att lära, det känns i huvudet när man kommer hem. Känns som om jag kan äta och gå och lägga mig direkt. Man sitter och konsenterar sig hela dagen och man vill ju inte missa något!
För att summera gårdagen så fram till efter lunch hade vi teori pass med mycket info om barns motoriska utveckling och under vilka år det är lättast att lära i vissa grejer. Sedan for vi upp till Rimnershallen och hade praktik med Kropps F 98. Som var super duktigta! Kanske inte så konstigt med tanke på vilken tränare de har i vanliga fall! Ingen mindre än Per Johansson som tränar Svenska damlandslaget i Handboll. Rätt så ballt att se och träna dessa tjejer kan jag säga. Vi hade grupparbete där varje grupp hade hand om ett visst antal övningar som man sedan i sin tur delade upp på var och en. Jag hade övningar som tränar reaktions förmågan, faktisk har jag kört dessa tidigare så hade någorlunda koll på hur det skulle gå till.
Dagen idag har bestått av mycket inriktigt på styrkestäning med Jonny Drotz. Enligt nya stidier skall det inte vara farligt för barn att träna med lite vikter. Tidigare har det varit tvär stopp för det, jag vet bara för ett år sen när vi hade prov på detta i idrotten så fick man inte träna med vikter förrän man var över 17år för att då skadade man epifysbråsket(?) om jag inte minns fel. Dock var det säkerligen gamla böcker. Men ändå, känns inte riktigt rätt att börja med skivstänger på mina tjejer som är i 11-12 års åldern. Men antagligen beror det mycket på att man fått höra det här om att det skall skada kroppen så mycket att det fastnat i hjärnan och sitter nog där.

Har vi vilket fall varit en trevlig helg och så får vi vel se vart vi hamnar nästa gång. Antingen blir det u Uddevalla igen eller så kanske vi får se Skövde.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på PokerCasinoBonus